
Во время видеозвонков в Zoom нередко возникает ситуация, когда звук собеседника оказывается слишком громким, мешает восприятию речи или перекрывает системные уведомления. Для корректировки громкости не всегда достаточно обычных кнопок регулировки на клавиатуре или боковой панели телефона – важно знать встроенные возможности Zoom и настройки системы.
На компьютере громкость можно изменять как через сам Zoom, так и через микшер звука Windows или панель управления macOS. Это позволяет отрегулировать уровень звука именно приложения Zoom, не затрагивая остальные программы. На телефоне Android и iOS регулировка может быть связана с настройками мультимедийного звука, но в самом Zoom также есть отдельные опции для управления громкостью.
Знание этих инструментов помогает настроить оптимальный баланс между громкостью голосов участников и другими системными звуками. Это особенно актуально при длительных онлайн-встречах, когда важно снизить нагрузку на слух и избежать акустического дискомфорта.
Регулировка громкости Zoom через системный микшер Windows

Откройте Микшер громкости: в правом нижнем углу панели задач правой кнопкой мыши нажмите значок динамика и выберите «Открыть микшер громкости». В отображённом окне найдёте ползунок для Zoom (Zoom.exe) отдельно от системного и других приложений.
Установите целевую громкость Zoom: двигайте ползунок приложения до конкретного значения. Рекомендуемые ориентиры: 30–50% для типичных конференций, 15–30% если динамики/наушники громкие или в небольшом помещении. Зафиксируйте значение и проверьте в тестовом звонке.
Точное управление через Параметры: откройте «Пуск» → «Параметры» → «Система» → «Звук» → «Объём приложений и параметры устройства» (App volume and device preferences). Здесь можно задать процентное значение для Zoom и выбрать конкретное выходное устройство для этого приложения.
Отключение автоматической регулировки: в Панели управления откройте «Звук» → вкладка «Связь» и выберите «Не выполнять никаких действий» (Do nothing). Это остановит Windows от снижения громкости при обнаружении голосовой активности.
Запрет эксклюзивного контроля: в «Звук» → выберите устройство → «Свойства» → вкладка «Дополнительно» снимите флажок «Разрешить приложениям использовать это устройство в исключительном режиме». Предотвращает скачки громкости, вызываемые отдельными приложениями.
Отключите звуковые улучшения: в свойствах устройства переключитесь на вкладку «Улучшения» (Enhancements) и отключите все опции или включите «Отключить все звуковые эффекты». Некоторые улучшения искусственно увеличивают громкость и искажают звук.
Проверка в Zoom: в Zoom: Настройки → Аудио → колонка «Тестировать динамики» – прослушайте и сравните уровень с установленным в микшере. После изменений перезапустите Zoom, чтобы приложение применило новые параметры.

В macOS управление громкостью Zoom осуществляется через системные настройки звука. Это позволяет регулировать уровень воспроизведения независимо от общей громкости.
- Откройте меню → «Системные настройки» → «Звук».
- Отрегулируйте ползунок «Громкость выхода» до комфортного уровня.
Если необходимо управлять только Zoom, используйте встроенный микшер:
- Зайдите в «Программы» → «Мониторинг системы».
- Перейдите на вкладку «Энергия» и убедитесь, что Zoom активен.
- Через меню громкости в строке меню удерживайте клавишу Option и выберите устройство для Zoom отдельно от системного по умолчанию.
Дополнительно в самом Zoom можно отключить опцию «Автоматически регулировать громкость» в разделе «Аудио». Это позволит macOS управлять уровнем воспроизведения без вмешательства приложения.
Изменение громкости Zoom на Android через встроенные кнопки и меню

Во время конференции Zoom на Android можно регулировать громкость напрямую через аппаратные клавиши устройства или настройки вызова.
- Клавиши громкости на боковой панели изменяют уровень звука только для текущего активного канала. Если открыт Zoom и идёт встреча, меняется громкость голосового вызова или мультимедиа – в зависимости от режима.
- При подключённых наушниках управление осуществляется теми же кнопками, при этом корректируется именно уровень наушников.
Для точной настройки используйте системное меню:
- Нажмите кнопку громкости вверх или вниз во время конференции.
- На экране появится ползунок. Коснитесь значка шестерёнки рядом с ним.
- Откроется панель с отдельными регуляторами: «Мультимедиа», «Звонки», «Будильник». Для Zoom чаще всего нужен раздел «Звонки».
- Передвиньте ползунок до комфортного уровня.
Если при общении звук слишком тихий даже на максимуме, проверьте в настройках Android пункт «Звуки и вибрация» – там можно задать предельные значения для вызовов и мультимедиа.
Регулировка громкости Zoom на iPhone с помощью настроек iOS

Громкость в Zoom на iPhone напрямую связана с системными настройками iOS. Чтобы изменить уровень звука во время звонка, используйте боковые кнопки громкости: при активном разговоре они регулируют именно громкость динамика или наушников.
Если нужно заранее настроить громкость, откройте «Настройки» → «Звуки, тактильные сигналы» и в разделе «Звонки и уведомления» активируйте переключатель «Изменение кнопками». Это позволит использовать боковые клавиши для корректировки всех аудиопотоков, включая Zoom.
При использовании наушников AirPods или других Bluetooth-устройств уровень звука также регулируется через физические кнопки гарнитуры или через Центр управления iOS: свайп вниз от правого верхнего угла экрана и настройка ползунка громкости.
Если голос собеседника слишком тихий, проверьте в «Настройки» → «Универсальный доступ» → «Аудио/видео» параметр «Баланс каналов». Сдвиг ползунка влево или вправо может повлиять на распределение громкости в стереонаушниках.
Снижение громкости конкретного участника внутри Zoom

Прямой настройки уровня громкости для отдельного участника в клиенте Zoom нет – нельзя локально задать отдельный «слайдер» для одного человека; доступна только общая регулировка звука и управление включением/выключением микрофона. :contentReference[oaicite:0]{index=0}
Рабочая стратегия: 1) оперативно приглушить участника (хост/со-хост – Mute), 2) попросить снизить входной уровень микрофона у него (в настройках микрофона или аппаратно), 3) при необходимости временно снизить громкость всего приложения Zoom через системные средства. :contentReference[oaicite:1]{index=1}
Действия на компьютере (Windows/macOS) – шаги, которые реально дают немедленный эффект:
• Как приглушить конкретного участника (хост/со-хост): открыть «Participants», навести на имя → More → Mute. Результат – немедленное устранение громкости от участника. :contentReference[oaicite:2]{index=2}
• Попросить участника изменить входной уровень (инструкция, которую просите его выполнить): в Zoom – нажать стрелку рядом с микрофоном → Audio Settings → Microphone → снизить «Input Volume» или включить «Automatically adjust microphone volume»/выключить (в зависимости от проблемы). :contentReference[oaicite:3]{index=3}
• Снизить громкость только Zoom (не всей системы): на Windows – правый клик на значок динамика в трее → «Open volume mixer» → найти приложение Zoom Meetings → опустить ползунок; на macOS – в Системных настройках → Sound → снизить Output для выбранного устройства либо снизить регулятор громкости Zoom в приложении. Это уменьшит громкость всех участников, но быстро решает проблему «слишком громко». :contentReference[oaicite:4]{index=4}
Действия на смартфоне (iOS/Android): использовать физические кнопки громкости или гарнитуру с регулятором; вариант – попросить участника подключиться по телефонному звонку (Dial-in), где громкость регулируется отдельным уровнем вызова. Если мобильное приложение не даёт нужной точности регулировки, переключитесь на гарнитуру с регулятором. :contentReference[oaicite:5]{index=5}
Продвинутые обходные пути (требуют установки ПО): использовать виртуальные аудиокабели/микшеры (например, VoiceMeeter/Virtual Audio Cable) – маршрутизировать звук Zoom через локальный микшер, применить фильтр/аттенюатор к конкретному источнику, затем вернуть сигнал в систему. Понадобятся привилегии пользователя и базовые навыки аудио-маршрутизации; это единственный способ получить локальный per-user контроль при отсутствии встроенной функции. :contentReference[oaicite:6]{index=6}
| Метод | Охват | Требования | Краткие шаги | Когда применять |
|---|---|---|---|---|
| Mute через Participants | Один участник | Вы – хост/со-хост | Participants → имя → More → Mute | Когда нужно мгновенно прекратить звук |
| Попросить участника снизить микрофон | Только у участника | Коммуникация с участником | Участнику: ^ рядом с микрофоном → Audio Settings → Input Volume | Если причина – высокий gain/шумы на его стороне |
| Регулировка Zoom через системный миксер | Все участники (приложение Zoom) | Доступ к системе (Windows/Mac) | Windows: трее → Open volume mixer → Zoom Meetings ↓ | Когда отдельная регулировка не нужна, важен быстрый результат |
| Гарнитура/физические кнопки (мобильные) | Локально на вашем устройстве | Наличие гарнитуры или телефон с регулировкой | Подключить гарнитуру/использовать кнопки громкости | Если Zoom не даёт точной регулировки на телефоне |
| Виртуальный микшер (VoiceMeeter и т.п.) | Локально, per-source (при конфигурации) | Установка и настройка ПО | Маршрутизовать Zoom → виртуальный микшер → применить аттенюацию | Требуется гибкая локальная обработка звука |
Рекомендации по коммуникации и настройке: перед встречей включите инструкцию в приглашение («при проблемах с громкостью отключите фоновые звуки, уменьшите громкость микрофона, используйте гарнитуру»); при резких шумовых артефактах просите участника временно переключиться в Mute и проверить уровень входа в Audio Settings. :contentReference[oaicite:7]{index=7}
::contentReference[oaicite:8]{index=8}
Использование внешних наушников и гарнитуры для управления громкостью Zoom

Внешние наушники и гарнитуры позволяют точно регулировать уровень звука в Zoom, минуя системные настройки компьютера или телефона. Большинство моделей оснащены встроенными колесиками громкости или кнопками +/-, которые изменяют громкость в реальном времени без необходимости закрывать приложение.
На компьютерах с Windows или macOS подключение USB-гарнитуры автоматически создает отдельное аудиоустройство. В Zoom в разделе «Настройки» → «Аудио» можно выбрать это устройство для воспроизведения, после чего изменения громкости на гарнитуре будут отражаться напрямую в звонке.
При использовании гарнитур с активным шумоподавлением рекомендуется проверять баланс между системной громкостью и уровнем на гарнитуре. Уменьшение громкости только в Zoom не снижает усиление шумоподавления, что позволяет комфортно слушать речь без посторонних шумов.
Для точной калибровки звука лучше использовать гарнитуры с цифровым управлением и встроенным индикатором уровня децибел. Это особенно полезно при длительных конференциях, чтобы поддерживать безопасный уровень громкости для слуха.
Внешние наушники с микрофоном позволяют одновременно управлять входным и выходным звуком. В Zoom это сокращает риск обратной связи и перегрузки динамиков, так как уровень воспроизведения можно корректировать мгновенно без дополнительных настроек в меню приложения.
Вопрос-ответ:
Как уменьшить громкость звука в Zoom на компьютере с Windows?
На компьютере с Windows можно регулировать громкость двумя способами. Первый — использовать системный регулятор звука: кликните на значок динамика в панели задач и уменьшите громкость. Второй способ — внутри самого Zoom: откройте настройки, перейдите в раздел «Аудио» и отрегулируйте ползунок «Громкость динамика». Это позволяет снизить звук именно приложения без изменения громкости остальных программ.
Можно ли уменьшить громкость Zoom на телефоне Android?
Да, на Android достаточно использовать кнопки регулировки громкости на боковой панели устройства. Если нужно тонко настроить уровень именно для Zoom, откройте приложение, коснитесь иконки с тремя точками в углу, затем «Настройки» → «Аудио» и передвиньте ползунок динамика. Это позволяет звук конференции сделать комфортным, не влияя на общий уровень громкости телефона.
Почему звук в Zoom кажется слишком громким, даже если я уменьшил громкость на устройстве?
Иногда громкость в Zoom может казаться высокой, если включена опция автоматической настройки громкости микрофона или если используются наушники с усиленным выходом. Чтобы исправить это, откройте настройки Zoom, перейдите в «Аудио» и отключите автоматическую регулировку микрофона. Также стоит проверить отдельные настройки наушников или звуковой карты, если они есть, так как они могут усиливать звук независимо от системного уровня громкости.
Можно ли настроить разный уровень громкости для входящих и исходящих звуков в Zoom?
В самом Zoom раздельная регулировка для входящих и исходящих звуков ограничена. Вы можете менять громкость динамика для входящих сообщений и микрофона для исходящих, но точной независимой регулировки нет. Чтобы получить больший контроль, можно использовать дополнительные программы для управления звуком на компьютере, например, микшер громкости или аудиоплееры с настройкой отдельных потоков.
Как сделать так, чтобы звук в Zoom не мешал другим приложениям на компьютере?
Чтобы Zoom не заглушал другие приложения, откройте системный микшер звука: щелкните правой кнопкой мыши по значку динамика → «Открыть микшер громкости». Там можно снизить уровень Zoom, оставив остальные программы на нужной громкости. Также внутри Zoom можно уменьшить громкость динамика, что позволит слушать конференцию комфортно, не отключая музыку или уведомления из других приложений.
Как уменьшить громкость микрофона в Zoom на компьютере?
Чтобы снизить уровень громкости микрофона на компьютере, откройте настройки Zoom и перейдите в раздел «Аудио». Там вы увидите ползунок «Громкость микрофона». Передвиньте его влево, чтобы звук стал тише. Также полезно проверить системные настройки звука на компьютере: иногда громкость микрофона в операционной системе может быть слишком высокой, и корректировка там помогает сделать голос комфортнее для слушателей. Если используется внешний микрофон, стоит обратить внимание на его расположение и чувствительность.
Можно ли уменьшить громкость динамиков Zoom на телефоне?
Да, это возможно. На мобильном устройстве во время видеозвонка нажмите на экран, чтобы открыть элементы управления, затем используйте физические кнопки громкости на телефоне. В некоторых версиях Zoom есть отдельная настройка звука в меню «Настройки» → «Видеозвонок» или «Аудио», где можно изменить уровень громкости динамиков. Если звонок проходит через гарнитуру, стоит проверить уровень звука в самой гарнитуре — иногда он регулируется независимо от телефона.
